Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2014
|
71.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
624 kcal
|
Fat: 22.22g | Prot: 24.80g | Carbs: 81.90g.
Breakfast: Леовит Компот "Похудин", Птицефабрика Сыктывкарская Яйцо "Бодрое" с Био Селеном. Lunch: Леовит Чай "Похудин", Леовит Суп Куриный, Леовит Суп Куриный. Dinner: Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Макароны в Соусе "Болонез". Snacks/Other: Огурцы Парниковые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|