Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
2521 kcal
|
Fat: 71.06g | Prot: 118.76g | Carbs: 340.62g.
Breakfast: Barilla Спагетти #5, Куриное Филе в Сметане. Lunch: Пятерочка Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Грейпфрут. Dinner: Barilla Спагетти #5, Овощная Семейка Икра из Баклажанов, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Карп Жареный. Snacks/Other: Дружба Плавленный Сыр, Ясная Горка Рулет Куриный, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
redowl27's Weight History
|