Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1996 kcal
|
Fat: 107.22g | Prot: 90.15g | Carbs: 171.26g.
Breakfast: Помидоры, Ирмень Сметана 15%, Добрянка Оладьи на Кефире, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Арбуз, Snickers Minis, Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное. Dinner: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Сыр Тильзитер, Говядина Отварная, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Ашан Мозги Говяжьи. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|