Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1355 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 64.53g | Carbs: 164.59g.
Breakfast: Виноград Дамские Пальчики, Орехи Кешью, Финик, Кофе с Молоком, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Lunch: Сыр Российский, Арбуз. Dinner: Рулеты из лаваша, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Орехи Кешью, Финик, Пятерочка Яблоко Красное , Альпен Гольд Шоколад Фундук, Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|