Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1482 kcal
|
Fat: 78.16g | Prot: 62.51g | Carbs: 152.83g.
Breakfast: Останкино Колбаса Молочная, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами, Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный на Закваске. Dinner: Фисташки, Абсолют Лаваш, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидоры, Творог 5%. Snacks/Other: Московский Десерт Карамельное Кольцо с Арахисом, Fit&Sweet Венская Вафля, Причуда Торт Вафельный , Сухари. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТощаяМорковка's Weight History
|