Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
91.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1252 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 61.20g | Carbs: 105.40g.
Breakfast: Сахар, Огурец (с Кожурой), Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Био Баланс Кефирный 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Олейна Подсолнечное Масло , Творог 9%, Первая Свежесть Котлеты Домашние Куриные. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пеко Торт Сказка Бисквитный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksandraVGB's Weight History
|