Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
3328 kcal
|
Fat: 139.03g | Prot: 87.82g | Carbs: 385.31g.
Breakfast: Ветли Пряники Шоколадные, ВИК Колбаса Зернистая, Хохланд Сыр в Нарезке Грюнландер, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, VP Laboratory Amino Pro 9000, Snaq Fabriq Coco Coconut, Рот Фронт Халва Глазированная. Dinner: Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Snacks/Other: ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы, Розовое Вино, Яблоко, Магнит Банан, Coca-Cola Coca-Cola Classic . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|