Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
97.6 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1344 kcal
|
Fat: 78.97g | Prot: 64.22g | Carbs: 102.67g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Кампина Йогурт Фруттис 8%. Dinner: Диетическая Шарлотка, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|