Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1815 kcal
|
Fat: 63.43g | Prot: 56.75g | Carbs: 261.98g.
Breakfast: Конфета, Чай, Карат Плавленый Сыр Дружба, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Белый Хлеб, Сахар, Чай, Конфета, Кофе с Молоком. Lunch: Груша, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лимонад. Dinner: Огурец (с Кожурой), Элинар Шарики Куриные, Пава Пава Колбаски для Гриля из Индейки, Макароны Отварные. Snacks/Other: Гренки Домашние, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|