Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
75 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
917 kcal
|
Fat: 36.34g | Prot: 80.73g | Carbs: 66.65g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Черноморский Молокозавод Творог 5%, Ого Отруби Пшеничные, Груша, Крымский Молочник Кефир 1%. Lunch: Мистер Хе Морковча, Крымский Молочник Кефир 1%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Язык Говяжий Отварной, Свекла Вареная. Dinner: Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
werprettysix's Weight History
|