Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
65 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1297 kcal
|
Fat: 65.04g | Prot: 52.97g | Carbs: 121.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Киндер Пингви, Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic, Поджаренный Белый Хлеб, Омлет или Яичница. Lunch: Перекресток Улитка с Изюмом , Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic, Край Каравай Батон Нарезной, Милка Белый Шоколад , Жареная Курица, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatti.84's Weight History
|