Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1385 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 83.74g | Carbs: 114.77g.
Breakfast: Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Магнит Яблоко. Lunch: Красная Икра Икра Кеты, Магнит Авокадо, Увелка Крупа Пшено, Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 4%. Dinner: ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Манго и Семенами Чиа, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Окей Груша Форель. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|