Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1381 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 77.31g | Carbs: 164.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пятерочка Виноград Тайфи. Lunch: Haribo Мармеладные Мишки, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Dinner: Гороховый Суп, Пятерочка Виноград Тайфи. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Кефир 2,5%, Пятерочка Банан, Пятерочка Виноград Тайфи. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minilektrina's Weight History
|