Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1687 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 97.76g | Carbs: 189.35g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 9%, Дикси Вафли Мягкие с Суфле и Вишней. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Grand di Pasta Макароны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вологодское Масло Сливочное, То, Что Надо! Куриное Филе. Dinner: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|