Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
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81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2021:
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2298 kcal
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Fat: 49.88g | Prot: 191.83g | Carbs: 263.92g.
Breakfast: Idea Natura Miele Millefiori, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Vitasnella Skyr Bianco, Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Lunch: Mutti Passata di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Patata Bollita. Dinner: Pane alle Olive, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Banana, Yamamoto Ultra Whey Complex, Brio Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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GiuseppeVacc's Weight History
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