Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1841 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 100.29g | Carbs: 239.59g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, ВкусВилл Житный Хлеб , Растительное Масло, Кукуруза Вареная, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Кокосовый Сахар, Яблоки, Растительное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Кукуруза Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Дыня, Нектарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|