Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1470 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 60.19g | Carbs: 194.79g.
Breakfast: Картошка Печеная, Свинина Запеченая, Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе с Молоком, Вода, Кофе с Молоком. Lunch: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Юбилейное Печенье Традиционное . Dinner: Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Grow Food Куриный Суп с Зелёным Горошком. Snacks/Other: SPAR Пицца Мясная Венеция, Фругурт Йогурт Черника 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andy-Julia's Weight History
|