Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1757 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 56.49g | Carbs: 270.78g.
Breakfast: Haverzemelen, Primal Health All Vegan Protein (Vanilla), Alpro Amandelmelk Ongezoet, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Appel, Banaan. Lunch: AH Maaltijdsalade Gegrilde Kip. Snacks/Other: Perziken, Peren, Jumbo Mini Gevulde Koek. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Ik geloof dat mijn balk voor het eerst groen is!! 💃 Afgelopen tijd wel extra gesnoept door spanning dus benieuwd of het blijft.. 🤞
11 Sep 21 by member: M@dHa
|
Leuk is dat hè, als je balk verkleurt 😍 Volhouden hoor, je weet waarvoor je het doet. Bij spanning helpt bewegen mij heel goed, misschien is dat ook iets voor jou?
11 Sep 21 by member: ingridt
|
Ja ik moet daar weer een beetje in komen. Vind jouw posts daarover heel inspirerend. Ga zo een half uur fietsen.
11 Sep 21 by member: M@dHa
|
11 Sep 21 by member: ingridt
|
@ingridt > dat van de balk is mij nog niet eens opgevallen..... LOL... Welke kleur heeft mijn balk en waar kan ik dat zien? Zoals je merkt ben ik nog niet zo goed thuis in hoe alles werkt.
12 Sep 21 by member: Peggy Eleonore
|
Aaahh gevonden. Mijn balk is oranje. Waar kan ik de verschillende kleuren en de betekenis vinden 😬
12 Sep 21 by member: Peggy Eleonore
|
Dat weet ik ook niet haha. Hij gaat van rood naar oranje naar groen en dan blauw geloof ik, als ik naar de anderen kijk.
12 Sep 21 by member: ingridt
|
Ik denk dat het met percentages te maken heeft. Als je op 25, 50 en 75% van je streefdoel zit. 🤔 Maar is maar een gokje Peggy.
12 Sep 21 by member: M@dHa
|
Ik leer hier steeds meer :)
13 Sep 21 by member: Peggy Eleonore
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|