Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
75 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1187 kcal
|
Fat: 72.65g | Prot: 35.33g | Carbs: 98.25g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Холодный Кофе со Сливками, Вареное Яйцо. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Мерси Конфеты, Холодный Кофе со Сливками, Подсолнечное Масло, Global Village Баклажаны с Овощами. Dinner: Сахар, Капучино, Греческий Салат. Snacks/Other: Красное Яблоко, Мерси Конфеты, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madina921's Weight History
|