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210日目
少しむくんできたかな？
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48.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2021:
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1146 kcal
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Fat: 27.78g | Prot: 74.84g | Carbs: 155.56g.
Lunch: キャベツ, 生姜, 有機ポップコーン, 国産 にぼし, 有機 切り干し大根, ベトナムライスペーパー 22cm, シソ, カボチャ, 卵, （株）みすずコーポレーション こうや豆腐, にんにく. Dinner: ベトナムライスペーパー 22cm, ザワークラウト バレル, シソ, ミリオングループ 小粒納豆, 卵, キャベツ, 株式会社高山製粉 米の粉, にんにく, プレミアムピュア オートミール, 生姜, 有限会社森川水産 国産 にぼし. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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