Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
54 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
660 kcal
|
Fat: 28.19g | Prot: 27.79g | Carbs: 65.07g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Уфимский Хлеб Хлеб Дарницкий, Кофе Молотый с Молоком без Сахара. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Пятерочка Миндаль Сырой, Татьяна Пирожное "Пражское". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetulia777's Weight History
|