|
Кардио+ гантели
|
48.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
976 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 102.13g | Carbs: 40.98g.
Breakfast: Ежевика, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Агро-Альянс Рис Рубин. Lunch: Пицца Фабрика Куриный Бульон. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|