|
C'est gourmand et c'est excellent pour la santé ! La ratatouille est le plat magique de l'été et se décline à l'infini ! De mon côté ça baisse encore ! Banzai !!
|
108 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1403 kcal
|
Fat: 42.84g | Prot: 125.93g | Carbs: 129.19g.
Lunch: Suzi Wan Sauce Soja Salé, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Huile d'Olive Extra Vierge, Pain de Seigle, Tomates, Gervais Carré Frais 0%, Cœur de Boeuf, Carrefour Champignons de Paris, Échalotes, Poivrons Verts, Taillefine Fromage Blanc 0%, Ananas. Dinner: Pomme, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Poivrons Verts, Pain de Seigle, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Leerdammer Leerdammer Léger, Oeuf, Tomates, Taillefine Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive Extra Vierge. Snacks/Other: Myprotein Oméga 3. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lord paulo's Weight History
|