Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2014
|
72 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
587 kcal
|
Fat: 21.06g | Prot: 21.30g | Carbs: 91.80g.
Breakfast: Леовит Кофе "Капуччино" для Похудения, Птицефабрика Сыктывкарская Яйцо "Бодрое" с Био Селеном. Lunch: Леовит Чай "Похудин", Леовит Лапша "Пикантная с Овощами", Леовит Борщ "Сибирский с Мясом". Dinner: Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Гречка "Охотничья". Snacks/Other: Огурцы Парниковые. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|