Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
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67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 10 September 2021:
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1484 kcal
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Fat: 56.73g | Prot: 99.70g | Carbs: 128.13g.
Breakfast: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Hellmann's Maionese, Ovo Frito sem Gordura, Nestlé 100% Cacau em Pó, Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Lunch: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Lentilhas Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido. Dinner: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Clara de Ovo. Snacks/Other: Cemil Leite Zero Lactose Integral, Nestlé Leite Ninho Integral, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Hellmann's Maionese, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Chá (Infusão), Trio Barra de Cereal Coco com Chocolate. more...
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2263 kcal
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Exercise:
Squats (Legs) - 3 minutes, Rock Climbing - 6 minutes, aerohiit - 20 minutes, Treadmill - 22 minutes, Resting - 15 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Daiane D.'s Weight History
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