Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
348 kcal
|
Fat: 6.39g | Prot: 21.60g | Carbs: 51.43g.
Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Dinner: Соевый Соус, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Пару, Яблоко. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ты абобус's Weight History
|