Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
58 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1350 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 64.12g | Carbs: 139.34g.
Breakfast: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Деловое Партнерство Ядро Миндаля Жареное, Be Fresh Семена Чиа, Банан, Избенка Творог 5% Можайский, Избенка Йогурт Фруктовый Персик Банан, Чай. Lunch: Дыня, Nespresso Кофе, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Спагетти Болоньезе. Dinner: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Сырники Домашние. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foxinbox0709's Weight History
|