Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 56.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1128 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 69.04g | Carbs: 81.67g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Ашан Авокадо Хасс , Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Болгарский Перец, Окей Хлебушек Кукурузный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Дикси Персики Плоские, Тушеные Овощи, Семга Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Пекинская Капуста, Семга Жареная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|