Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
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81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2021:
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1751 kcal
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Fat: 31.39g | Prot: 173.16g | Carbs: 177.01g.
Breakfast: Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Vitasnella Skyr Bianco, Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Lunch: Mutti Passata di Pomodoro, Vegé Fagioli Borlotti , Carote, Petto di Pollo, Carne, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Dinner: Saclà Olive Verdi Snocciolate, Petto di Pollo, Carne, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). more...
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Losing 4.2 kg a Week
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GiuseppeVacc's Weight History
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