Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1360 kcal
|
Fat: 88.39g | Prot: 55.51g | Carbs: 51.62g.
Breakfast: Protein Rex Chocolate Brownie, Fitnes Shock Батончик Кокосовый, Protein Rex Chocolate Brownie. Lunch: Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан». Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Лента Авокадо, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|