Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
88 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1545 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 88.86g | Carbs: 163.67g.
Breakfast: Орехи Кешью, Чудо Йогурт Клубничное Мороженое, Helios Джем из Персиков, Ленивые вареники с какао. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Куриные котлетки с творогом, Арбуз. Dinner: Помидоры, Рагу с курицей, La Gelateria Мороженное Клубника, Сырники. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lika25081's Weight History
|