Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1297 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 49.59g | Carbs: 123.63g.
Breakfast: Bounty Bounty , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Calve Майонез Оливковый, Дымов Ветчина для Завтрака, Ашан Сыр Салями с Лисичками, Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Рот Фронт Батончики. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|