Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
96.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
589 kcal
|
Fat: 27.25g | Prot: 26.32g | Carbs: 59.96g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сырный Суп с Курицей, Сырный Суп. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ljonka78's Weight History
|