Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1165 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 95.15g | Carbs: 92.72g.
Breakfast: Лента Авокадо, ВкусВилл Мука Рисовая, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо. Lunch: Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Окей Перец Печеный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Чеснок, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Картошка Печеная. Snacks/Other: Краскон Удивительная Сибирь. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова's Weight History
|