Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
95.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
473 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 23.00g | Carbs: 25.25g.
Breakfast: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Кофе, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, METRO Говядина Варёно-Копченая, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|