Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
2588 kcal
|
Fat: 81.56g | Prot: 163.05g | Carbs: 296.91g.
Breakfast: Кофе, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Омлет или Яичница с Сыром, Савушкин Сыр Белый. Lunch: Болгарский Перец, Куриное Филе с Сыром, Помидоры Черри, Кабачковая Запеканка с Сыром, Кофе, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Индейка. Dinner: Банановый Брауни, Творожная Запеканка с Яблоками, Печеное Яблоко, Творог 0%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: Edgar Лаваш без Дрожжей, Болгарский Перец, Помидоры Черри, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Здравник Цикорий Сливочный, Эмиль Кефир Бодрящий 1,5%, Агуша Рисовые Мини Хлебцы, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Кофе, Одари Молоко 3,2%, Bombbar Topping Banana&Mango, Савушкин Йогурт Греческий, Maxler Омега 3, Coca-Cola Coca-Cola, Вода с Лимоном. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|