Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
88.7 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1645 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 117.78g | Carbs: 180.13g.
Breakfast: Сырники. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Пиканта Баклажаны в Аджике, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Куриные Голени с Кожей, Макфа Рожки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина жирная жопа🤣's Weight History
|