Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
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70.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2021:
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1779 kcal
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Fat: 92.09g | Prot: 72.96g | Carbs: 169.57g.
Breakfast: Pistacchi, Yogurt alla Frutta (Magro), Nuova Terra Semi di Zucca, Caffè Zuccherato, La Dolce Croissant Classico. Lunch: Le Bon Wafers alla Nocciola, Conad Cipolla Dorata, Olio di Girasole, Uovo, Zucchine Cotte, Selex Pancetta Affumicata. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Peperone Rosso Dolce, Conad Cipolla Dorata, Pane Bianco, Brodo di Carne, Carne di Vitello. Snacks/Other: Caramelle Dure, Susine, Le Bon Cioccolato Extra Fondente. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Avanti e solo avanti's Weight History
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