Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1232 kcal
|
Fat: 35.87g | Prot: 51.16g | Carbs: 178.94g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Окей Груша Конференс, Конфета, Чай, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Конфета, Чай, Макароны Отварные, Куриные Котлеты с Сыром, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|