Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1159 kcal
|
Fat: 26.70g | Prot: 84.76g | Carbs: 147.10g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Любава Пельмени с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Магнит Батон Нарезной Классический, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliyainfinityloseweight's Weight History
|