|
Приём пищи 2 раза в день даёт о себе знать. Главное—чтобы вес не останавливался.
|
58.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 58.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1508 kcal
|
Fat: 77.73g | Prot: 77.96g | Carbs: 133.77g.
Breakfast: Чай, Жареное Яйцо, Бутерброд с Сыром, Островецкое Голень Индейки, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яблоки, Фисташки, Миндаль, Фундук. Dinner: Берестейский Пекарь Хлеб Имбирный на Меду , Виноград, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Виталюр Скумбрия Горячего Копчения. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krocha777's Weight History
|