Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1021 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 37.41g | Carbs: 118.57g.
Breakfast: Хрустим Сухарики с Чесноком, Хохланд Творожный Сыр, Венские Вафли, Чай с Молоком. Lunch: Кофе (Растворимое), Картофельное Пюре, Российская Корона Ленивые Голубцы, Самбери Винегрет. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. Snacks/Other: Кефир Bifidum. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристи2194's Weight History
|