Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1968 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 82.68g | Carbs: 278.15g.
Breakfast: Лента Курага в Глазури, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Красные Помидоры, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Макароны с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Сахар, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Виноград, Чудо Йогурт. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Good Food Чернослив без Косточки, Изюм, Сушеное Манго, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|