Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
965 kcal
|
Fat: 33.37g | Prot: 38.53g | Carbs: 66.78g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Яблочное пюре, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Lunch: Кабачки Жареные, Вареное Яйцо, Свинина Запеченая. Dinner: Krusovice Пиво Светлое, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Мельба. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana-voevodina's Weight History
|