Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1553 kcal
|
Fat: 72.03g | Prot: 92.90g | Carbs: 134.74g.
Breakfast: Молком Молоко 3.2%, Фруто Няня Детский Биотворог Классический, Магнит Банан, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Dinner: Клуб Сыра Сыр 30%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Хлеб Черный, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Богучарские Семечки Отборные Жареные, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Campina Сливки Порционные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.voronina0706's Weight History
|