Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1168 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 37.36g | Carbs: 151.05g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Огурец (с Кожурой), Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Ржаной Хлеб. Lunch: Чай, Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Croisette Хлебцы Шоколадные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Ржаной Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре, Арбуз. Snacks/Other: Лента Пирожок Домашний с Мясом. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alya.tayeva's Weight History
|