Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1418 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 46.65g | Carbs: 187.84g.
Breakfast: Размешайка Воздушный Бисквит Шоколадный, Яйцо, Махеевъ Майонез Провансаль, Помидоры, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Махеевъ Майонез Провансаль, Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль, Помидоры. Dinner: Свежая Марка Сливочный Плавленный Продукт с Сыром, Белый Хлеб, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Хлебодар Хлеб Урожайный, Котлета Домашняя, Любимо Молоко 2,5%, Арнаут Соломка Соленая, Кекс с Изюмом. Snacks/Other: Свежая Марка Сливочный Плавленный Продукт с Сыром, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SodsiSimada's Weight History
|