Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
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59.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2021:
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1442 kcal
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Fat: 34.48g | Prot: 60.48g | Carbs: 224.99g.
Breakfast: ライフ あじ竜田揚げ, 永谷園 しじみ70個分のちから 塩分控えめ, テーブルマーク 麦ごはん, ザバス ミルクプロテイン ココア , バナナ. Lunch: ローソン 海鮮ちらしと穴子の押し寿司. Dinner: 日清食品 どん兵衛 天ぷらそば. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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fujiko722's Weight History
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