Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
72.0 kg
Lost so far: 4.0 kg.
Still to go: 8.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1621 kcal
|
Fat: 100.96g | Prot: 145.12g | Carbs: 36.24g.
Breakfast: Kaserei Champignon Dorblu, Arrigoni Сыр Горгонзола, Кофе, Яготинское Молоко для Детей, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры). Lunch: Novus Винегрет , Масло Подсолнечное, Наша Ряба Фарш Куриный , Приготовленная Морковь, Сильпо Лук Репчатый. Dinner: Помидоры, Повна Чаша Тунец Кусочками в Масле. Snacks/Other: Mlekovita Творог Безлактозный 4%. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenataJoy's Weight History
|