Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
2044 kcal
|
Fat: 120.09g | Prot: 124.39g | Carbs: 113.01g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Геркулес. Lunch: Вастэко Топленое Масло Гхи, Верес Икра Грибная, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), ВкусВилл Говядина Лопатка Б/К. Dinner: ВкусВилл Скумбрия Соленая, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Other: R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Апельсиновый Трюфель», Коллаген, Gold Standard 100% Casein. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikitadavydovsky's Weight History
|